Познакомилась с Яном в непростой для меня период жизни. Панические атаки, моральная и физическая усталость и неверие в себя, страхи и раздражённость и т.д. Вместе с Яном пошли по пути выздоровления! Мне помогла его безграничная любовь к людям и вера в меня! Я очень благодарна, что мне встретился на жизненном пути такой человек! Сейчас у меня всё хорошо живу и радуюсь каждому дню подаренному мне! Огромное спасибо Ян!

Добрый день! Меня зовут Татьяна. Хочу поделиться с Вами своими успехами, благодаря Яну) Я была очень вспыльчивая , приливы гнева, злости, раздражённости присутствовали во всём и всегда. И это уже переходило практически к тому, что я могла броситься в драку. Самое плохое, что это всё отражалось на моих любимых и близких людей. Это моя семья. Не буду описывать всё подробно,потому что при воспоминании всех моментов у меня волосы встают дыбом. Хочу сказать главное, что при очередном таком приливе гнева, злости, я познакомилась с Яном. И о чудооо , он смог за несколько минут создать атмосферу счатья и радости. Я была в шоке. Потому что мои приливы могли длиться и час и весь день, без перерыва. Всё зависило от того насколько я себя раскручивала. В тот момент Ян очень мудро подошёл к моей ситуации. Его метод работы , помог мне справляться и контролировать все мои приливы. Моё эмоциональное состояние в норме. Я чувствую себя великолепно. Самое  главное что моя семья не страдает от моего гнева и раздражённости. Спасибо большое Ян, за ваш метод работы. За ваше понимание ситуации. И самое главное за спокойствие в моей семье.   

Ян, я благодарна Вам за моё "пробуждение"))). Вы меня подвели к осознанию того, что сделать надо себя счастливой, а потом уже остальных. До встречи с Вами я считала иначе и страралась изо всех сил, что приводило меня к бесконечным депрессиям , анорексии и потере радости бытия. Ещё я осознала, что страдания - моя зона комфорта, из которой вы меня выдернули,))) А ведь мне было "хорошо", когда было плохо!)) Впереди ещё длинный путь! Желаю Вам благополучия во всём, неиссякаемой творческой энергии и бесконечной ЛЮБВИ!!!

Хочу поделиться своим опытом в краткосрочной работе с Яном. Мне 26 лет и с детства очень боялсь собак. Меня сильно покусала дворняга,когда мне было 5 лет. Моя нога была разорвана в клочья. Травма ,которую я испытала в детстве, оказываетсься не только влияла на страх к собакам, но и личные отношения ( мы разобрали это на сеансе с Яном) и присутствовало  постоянное чувство тревоги и неуверенности в себе. Я с недоверием относилась к гипнозу, но решила попробовать. Мне казалось ,что слишком преувеличена его роль. Но к моему удивлению, я была в восторге от того ,что случилось со мной после 40 минут погружения в воспоминания. Ян очень мягко и умело смог провести меня своим приятным голосом к моим детским переживаниям, поддержать меня в них, трансформировать мое отношение к тем давним событиям. После сеанса чувствовала себя великолепно! Как будто побывала в недельном отпуске на море)) И что самое главное. Я перестала бояться собак!! Я сейчас не перебегаю на другую сторону и не избегаю встречи с четвероногими. Я просто прохожу мимо них с эмоциями добра и радости. И даже могу позволить себе, погладить и потрепать лохматого)) Сейчас в планах завести щенка лабрадора! 

Благодарю Вас Ян, За Ваш талант и поддержку! Вы вселили в меня веру в гипноз, в самом лучшем его проявлении! Вы мастер!

Ян, Вам хочу выразить свою благодарность по нашей совместной работе
-
Это был путь в несколько месяцев, за которые Я «выросла».
-
Сегодня стала умиротворенней, могу слышать себя и свои желания, а так же слышать другого ...
—
Буду пользоваться знаниями, своей интуицией и развивать её дальше, буду идти самостоятельно страхам в лицо ))
—
по мере необходимости Рада снова поработать и поболтать с отличным специалистом и человеком.
-
Огромная благодарность ✊🏻🌈 за «гипнотические полеты», прямо буду по ним скучать 😅😅😅
—
Удачи 🍀👍🏻

Мне 27 лет и у меня проблемы с социофобией. до обращения к Яну Козлову эти проблемы приняли обширный характер затрагивающий все сферы моей жизни, от работы до простой прогулки на улице. я постоянно ощущал оценивающие взгляды и небрежное ощущение окружающих людей. Во время работы с с этим замечательным человеком я уже в первые сеансы начал чувствовать себя лучше, ощущать себя увереннее в местах скопления людей и стал веселее. более того, мы затронули мои будущие цели и поняли как мне к ним идти! Так же в начале я боялся и с предвзятостью относился к работе терапевта, но приняв его стратегию решения моих проблем все пошло просто замечательно. желаю всем кто прочтет этот отзыв не откладывать терапию на потом и не думать стоит ли ее проходить или нет, а просто позволить себе наконец то скинуть оковы которые тяжелой цепью тянут на дно грусти и стать сильнее, здоровее и самое главное счастливее. Помимо всего прочего я переживал что это не самая дешевая процедура, но потом задал себе вопрос, а сколько стоит моя жизнь? Сколько еще я могу потерять потому что боюсь идти в люди, боюсь идти на работу, сам себя наконец боюсь в плане поведения в той или иной ситуации. Понял что если сэкономлю на очередной билет в кино то счастливее от этого не стану, и решился пройти, несмотря на все убеждения что это не для меня и обрел то ради чего можно жить и чему можно радоваться каждый день который итак прекрасен)

Ян , хочу выразить тебе свою благодарность за то , что сейчас я приняла себя , за то что Могу с лёгкостью преодолевать трудности на работе.Никогда не забуду , когда я позвонила тебе и сказала , что мне помощь нужна твоя и мне хватит час , чтоб все решить, а ты был на дне рождении у крестнице , но нашёл время уделить мне. я похудела за пару дней на 8 кг, у менЯ были проблемы на работе , я не могла поставить точку в отношениях , были моменты , когда было тяжело дышать и я понятия не имела , что будет мне делать. А сейчас все по другому и спасибо тебе за это 🙏🙏🙏

Благодарна Вам Ян!! Благодаря Вашей терапии))Я уже сегодня счастливая ЖЕНЩИНА!! Любящая мама и ощутила жизнь без боли))) Спасибо Вам !!

Добрый день!
Хочу рассказать свою, как казалось изначально, «страшную, бесконечную и неразрешимую», но оказалось очень даже решаемую проблему.
Может кому-то поможет мой опыт.
Начну с того, что я жила с тревожным расстройством около 7 лет, а может и дольше, просто была более легкая степень. Я периодически принимала АД все 7 лет. Периодически – потому что не получалось с них сойти. На момент приема лекарств я чувствовала себя практически здоровым человеком, но при их отмене через 3-6 месяцев симптомы возвращались и я снова начинала принимать лекарства. Перед тем как мы начали с Яном работу, я не принимала АД около 7 месяцев, но в самом конце ноября, когда стало невыносимо плохо, я вернулась на препараты, но перешла на оригинальные лекарства и на меньшую дозу – ½ таблетки.

Мы встретились с Яном, когда мне было максимально плохо, у меня было генерализованное расстройство (я боялась куда-то пойти или поехать, и даже в магазин или поход к врачу были для меня испытанием. Я жутко боялась ездить на общественном транспорте, был бесконечный страх, что мне станет плохо, что все это увидят и мне придется это как-то объяснять людям. Ко всему этому в момент тревоги и приступов паники, у меня начинались жуткие спазмы в животе, из-за чего хотелось в туалет. Сходить в туалет возможность была не всегда, да и чаще всего «приспичивало» именно тогда, когда его просто банально не было. Из-за этого начался страх куда-то ходить, ездить – неважно длинная это дорога или короткая, пойти в гости или в магазин. Я почти все время чувствовала тревогу (хотя ничего не делала и просто сидела дома). Ко всему прочему, перед тем, как попасть к Яну, у меня был разрыв 5-летних отношений, из-за чего мое состояние было еще больше обострено. Более того, у меня началась депрессия. Психиатр поставил диагноз «Клиническая депрессия с тревожным расстройством». Некоторые психологи «обнадёживали» и говорили, что это не лечится, психиатр готовил к тому, что придется пить антидепрессанты всю жизнь. Жить хотелось не сильно, кушать не хотелось совсем, куда-то выбираться или что-то делать желания тоже не было, да что уж там говорить – я почти все время молчала, даже разговаривать не хотелось, только иногда плакать).

С Яном начали работу в декабре. Я не могу сейчас сказать точное время, но все же хочу отметить, что через короткий срок после начала терапии с Яном, я заметила, что мой сон наладился, появился аппетит, я начала что-то иногда хотеть делать. Для меня это был праздник! (когда возникало желание что-либо сделать, неважно, помыть это посуду, прогуляться или причесаться. Ведь до этого момента мне не хотелось абсолютно ничего и меня практически ничего не интересовало). Я начала замечать какие-то мелочи вокруг. 
Да, еще есть, над чем поработать, но я чувствую как оживаю! Если и бывает, что появляется какой-то симптом из прошлого (что стало происходит гораздо реже!), то применяя знания и техники, полученные от Яна, симптомы быстро уходят и возвращаются все реже.
Занятия с Яном начинались с теории и специальных домашних заданий, которые помогли мне расшевелить мое желание что-либо делать, и только потом последовали практики. Лично мне понравилось то, что Ян объясняет доступно, очень простым языком, а затем проверяет вопросами, понял ли ты сказанное и правильно ли понял в общем. Также было и с практиками. Ян не только просто рассказал и показал, что и как делать, он попросил меня делать практическое занятие (которое предназначалось в качестве домашней работы) прямо перед ним и тут же корректировал, если я что-то делала не так. Это сразу исключило возможные ошибки и недопонимания с моей стороны.

На сегодняшний день я еще не могу похвастаться, что я могу путешествовать по свету или нырнуть с аквалангом (еще бывает приходит тревога по привычке), НООО я научилась спокойнее на нее реагировать! У меня нет депрессии, я занимаюсь делами (потому что хочется), сон хороший, аппетит тоже, я стала иначе реагировать на свои мысли, страхи, какие-то раздражители, тревогу, я стала более осознанной и смелой. Раньше, если бы я чувствовала волнение, скорее всего я бы никуда не поехала и отменила дела, а сейчас, если начинается волнение, я понимаю, что это пройдет, не заостряю на этом внимание и несмотря ни на что еду по своим делам и делаю их. У меня появился внутренний ресурс – силы и вера в себя! Чего так не хватало. И вера именно в свои силы, а не в силы и помощь других людей. Спасибо Яну!
Верьте в себя, слушайте Яна, выполняйте со 100% отдачей домашние задания и у Вас все получится! Всем добра и внутренней гармонии с осознанностью.

Доброго время суток. 

Хотела бы поблагодарить Уважаемого Яна Козлова за психологическую помощь. Сейчас коротко опишу. Я в браке 10 лет из них 8 лет у нас не было деток. Это была цель всей моей жизни это продолжение. За все 8 лет куда бы мы не обращались, сколько бы не проходили обследований все врачи разводили руками 🤷🏻‍♀️ и один вердикт вы здоровы! Ждите! Ещё не пришло время. Но главное мне сказал врач что сильно держу эту мысль она и может сдерживать на психологическом уровне. Тут хорошо промониторив рынок психологов я нашла Яна Козлова. 

Позанимавшись с ним я все приняла, и поняла как с детства шла причина моего стопора. Упражнения и занятия с ним меня просто вытащили с того Света , я захотела жить и радоваться жизни, я начала чувствовать запах весны и ощутила вкус жизни. На самом подъёме я понимай что то не так с организмом и делаю очередной тест и вуаля = такие долгожданные две полоски я была в не себя от радости. Беременность прошла успешно роды тоже. Теперь у меня настоя полноценная семя! Я очень сильно благодарна Яну что занимался со мной, что не дал опустить руки окончательно и я стала самой счастливой мамой в мире.

Ян,хочу выразить тебе еще раз огромную благодарность за помощь ,которую ты мне оказал в трудную минуту .Многие специалисты говорили в один голос ,что у меня анорексия и сразу брались за лекарства и капельницы ,не разобравшись в действительности диагноза, и один ты увидел в этой "анорексии " нужду  в словесной помощи  без лекарств медитациями и упражнениями .Нашел истинную причину, а не просто залечил симптомы .Спасибо тебе за твой профессионализм и не пофигизм !(smiley)(smiley)(smiley)

Можно писать много сообщений благодарности ,но ты реально классный профессионал !

Спасибо

Меня зовут Артём. 7 лет назад я столкнулся с такой проблемой со здоровьем как Депрессивно - тревожным расстройством. На протяжении этих лет я обьездил много врачей вокруг. Желаемого результата и не было. Помочь мне ничем не смогли...
Обратился к психологу Яну Козлову!! Благодаря Яну и его медитациям я почувствовал улучшение. Уже через несколько сеансов симптомы начали пропадать. Я стал себя чувствовать лучше, уверений,  будто заново родился. Спасибо огромное Яну за помощь.

Осознанная медитация изменила мою жизнь в лучшую сторону .С помощью этого упражнения я перестала чувствовать тревогу ,стала чувствовать себя намного спокойнее и меня перестали беспокоить те симптомы ,которые раньше были такими казалось бы разрушительным для меня .Она не занимает много времени ,но распорядочивает день и появляется  чувство порядка .+появляется самодостаточность и желание что-то делать. Хорошо ,что на моей дороге встретился такой хороший учитель как ты,Ян!Помог мне справится с моими трудностями .Во время сеанса между тобой и клиентом ,как я почувствовала на себе ,появляется связь и ты можешь отыскать проблему и помочь решить её. (а в некоторых моментах я даже поражалась,как ты можешь знать какие-то вещи ,о которых я не говорила ,а об этом говорил ты .Волшебство)(clap)(clap)(clap)

Главное следовать рекомендациям, которые ты даёшь с первого раза и тогда у всех все будет хорошо(like)

Здравствуйте, Ян!
Мне нравятся ваши методы и очень впечатляют, как они работают и как действуют, просто магия какая-то. До начала наших сеансов и встреч с вами, моя жизнь была серой, не радостной и не имеющая смысла. Часто сдерживал в себе эмоции, в то время, когда надо было их выплескивать и это сжимало меня словно под прессом и в последствии их вел себя агрессивно, вспыльчивым и часто уходил в депрессию. Много лет я пытался бороться с своим состоянием и внутренним миром: сделать свою жизнь более насыщенной и красочной, менять себя изнутри, дабы быть счастливым и всегда с прекрасным настроением, но не удавалось.
Пройдя 3 сеанса, уже испытывал изменения в себе и в самочувствии. Начал чувствовать себя увереннее, появилось настроение, новые цели в жизни и мотивация их реализовывать.
Помимо ваших сеансов, практик и моей самостоятельной практики, ваши видеоуроки - как дополнение к вышенаписанному, в которых также очень много полезного и интересного материала, которые тоже не мало помогли. 
Ваши методы помогли мне теперь смотреть на некоторые вещи проще, прошли чувства тревоги, переживания и волнения, там где они не должны были быть в определенных ситуациях, что делало меня постоянно уязвимым перед окружающими. Теперь после 6-8 сеансов, чувствую легкость на душе, спокойствие и гармонию, нахожусь словно во всех 6-ти степенях свободы нашего трехмерного пространства и это круто.
Спасибо вам за помощь, ваши советы и понимание. Ваш профессионализм действительно впечатляет, ваши навыки и возможность понимать о чем думает человек, с которым практикуете, который еще их не озвучил, а вы уже их проговариваете.

Всем привет! Меня зовут Анна. Я 4 года страдала депрессией, вызванной  диагнозом моего сына- аутизм. Никак не могла принять тот факт, что это случилось в моей семье. Обращалась к разным специалистам, но эффект от терапии был не долгосрочный. Все равно возвращалась к мыслям об обречённости и приходила в полное уныние, отчаяние  и потерю веры в наилучший исход для ребёнка.  При первом обращении к Яну было сплошное сопротивление и недоверие)) Информацию, которую он доносил слышала впервые и мозг просто не хотел ее воспринимать. Было 3 отката в терапии, но после каждого отката понимала, что сама себя загоняю в тупик. После глубинной проработки своей истории и регулярных медитативных практик я действительно ощутила облегчение и забытое чувство безмятежного счастья. Стала совсем иначе воспринимать мир и ребёнка, стала просто его любить и радоваться, что он у меня вообще есть. Без ожиданий и чувства тщетности от проделываемой работы. Особенное родительство большое испытание, но что нас не убивает, делает сильнее. Стал заметен прогресс в развитии и у сына, когда он видит счастливую маму, то и сам начинает радоваться и улыбаться!!! Счастливая мама- счастливая семья! )) Я выражаю свою благодарность Яну за его терпение, великодушие и любящую доброту!!! 🙏🏻🤗💜Никогда не встречала таких отзывчивых и искренних терапевтов. Желаю всем стать счастливыми и преодолеть свои страдания! Все в наших руках! Ян, тебе желаю силы духа, богатырского здоровья, радости бытия, вдохновения и процветания!!! Пусть наш мир становится светлее и добрее!!!

Ян, твои практики работают! Хочу оставить отзыв о твоей программе "Инженерия счастья". Я начинал раза 4 точно, хватало меня на 1 месяц максимум, затем снова бросал и не уделял медитациям особого внимания. Скорее всего это связано с примером о "волшебной таблетке", я думал, вот какой я молодец, раз начал медитировать, значит  уже 100% успех и причем во всем) Если быть честным, то вначале очень  непросто заставить себя и продолжать изо дня в день, чем дальше заходишь и не видешь мгновенной отдачи, то все чаще в этом процессе сомневаешься! Увы, начинал, бросал, снова начинал и не понимал для чего, что и как. В очередной раз до меня  все же дошло и включив мозг начал заново, но не думая об эффекте, которого я очень ожидал.
На данном этапе ежедневные медитации делаю на протяжении 2-х месяцев и бросать не собираюсь, втянулся, стал лучше себя чувствовать,  менее раздражительный, лишний раз перед  какой-либо ситуацией стал больше анализировать в голове, ее последствия и стоит ли лишний раз вспылять по мелочам, ведь проблемы то нет, кстати еще стал вставать раньше своих близких, ведь нужны утренние практики) Еще каждый раз, вспоминаю твои слова, как только ты день не практикуешь, считай, что все слетает в ноль, меня лично это сильно стимулирует! Ян, СПАСИБО тебе, что даешь простую и очень толковую схему работы над собой! Дальше больше, лучше и 100% изменения прибудет к каждому,  кто действительно хочет изменится к лучшему!

Хочу поделиться о совместной работе с Яном Леонидовичем. Год назад переболев коронавирусом, спустя месяц у меня пропал сон. Состояние было ужасное, организм давал сбой, множество обследований - я не понимала, что со мной происходит. Состояние страха и безисходности. В итоге мне диагностировали ГТР (тревожное расстройство) и назначили медикаментозное лечение. Психотерапию я не рассматривала, не верила, что она мне сможет помочь, у меня ведь все нормально - думала я. Но после 6 месяцев таблетки перестали работать, рассматривали вариант увеличения дозы и если не поможет, то добавление еще одного препарата, после которого сложно будет уйти от таблеток. Я испугалась, и решила все таки попробовать психотерапию. Так я попала к Яну Леонидовичу. Прошло 2 месяца, но мне уже есть чем поделиться. Мы проработали навязчивые мысли, тревожные мысли, страхи. Ушло напряжение в теле. Появилась энергия, пропала лень. Я наконец-то начала спать. Практикую медитации и это лучшее, что могло со мной случиться. С большой благодарностью Вам Ян Леонидович, от чистого сердца, спасибо за помощь!